Budismo Budismo para principiantes Una guía para las enseñanzas budistas meditación atención plena y paz interna Spanish Edition eBook Gabriel Shaw Descargar el PDF Budismo%20Budismo%20para%20principiantes%20Una%20gu%26iacutea%20para%20las%20ense%26ntildeanzas%20budistas%20meditaci%26oacuten%20atenci%26oacuten%20plena%20y%20paz%20interna%20Spanish%20Edition%20eBook%20Gabriel%20Shaw
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☆☆ "No te estanques en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente." – El Buda ☆☆
Budismo Budismo para principiantes Una guía para las enseñanzas budistas, meditación, atención plena y paz interna
☆☆¡Descarga este excelente libro hoy mismo! ¡Disponible para leer desde tu PC, Mac, teléfono inteligente, , iPad o Tableta Android!☆☆
El budismo es una de las religiones más antiguas del mundo pero solo recientemente se dio a conocer y fue accesible fuera de Asia.
Este libro te dará una introducción a la historia del budismo y sus enseñanzas y prácticas.
Además de las filosofías budistas hay muchas prácticas que incorporar en tu vida cotidiana como la meditación y la atención para ayudar a calmar tu mente, reducir el estrés y ansiedad.
☆☆"Cuando conocemos la tragedia real de la vida, podemos reaccionar de dos maneras perdiendo la esperanza y cayendo en hábitos auto destructivos, o usando el reto para encontrar nuestra fuerza interior.
Gracias a las enseñanzas de Buda, he podido elegir el segundo camino."
– El Dalai Lama☆☆
Este es una guía para principiantes pero incluye citas y recursos para guiarte hacía enseñanzas y escrituras más avanzadas del budismo si deseas desarrollar más tus estudios del budismo.
Esta es una vista previa de lo que incluye...
- Una introducción a las filosofías y enseñanzas budistas
- La historia del budismo y la vida del Buda
- Los principales conceptos del budismo como el karma, sufrimiento, Samsara y Nirvana
- Las cuatro verdades nobles del budismo
- El noble camino óctuple, los cinco preceptos y el camino medio
- Práctica del budismo en la vida cotidiana
- Cómo practicar la atención plena para reducir el estrés y aumentar la felicidad
- Aplicaciones y recursos de prácticas de meditación
- Meditación para obtener calma y claridad en tus pensamientos
- ¡Y mucho, mucho más!
☆☆ “Preocuparse no quita los problemas de mañana, pero quita la paz de hoy” – El Buda ☆☆/b>
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Budismo Budismo para principiantes Una guía para las enseñanzas budistas meditación atención plena y paz interna Spanish Edition eBook Gabriel Shaw Reviews :
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Además de las filosofías budistas hay muchas prácticas que incorporar en tu vida cotidiana como la meditación y la atención para ayudar a calmar tu mente, reducir el estrés y ansiedad.
☆☆"Cuando conocemos la tragedia real de la vida, podemos reaccionar de dos maneras perdiendo la esperanza y cayendo en hábitos auto destructivos, o usando el reto para encontrar nuestra fuerza interior.
Gracias a las enseñanzas de Buda, he podido elegir el segundo camino."
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- La historia del budismo y la vida del Buda
- Los principales conceptos del budismo como el karma, sufrimiento, Samsara y Nirvana
- Las cuatro verdades nobles del budismo
- El noble camino óctuple, los cinco preceptos y el camino medio
- Práctica del budismo en la vida cotidiana
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